🕓 সংবাদ শিরোনাম

গাজীপুরে ডাকাতির প্রস্তুতিকালে ৬ ডাকাত গ্রেফতার * নূর হোসেনের বিরুদ্ধে আরও এক অস্ত্র-মাদক মামলার বিচার শুরু * আলোচিত সবুজ হত্যা: ফরিদপুরে ছাত্রলীগ ও ছাত্রদলের সভাপতিকে গ্রেফতারের দাবী * নারায়ণগঞ্জে যৌতুকের মামলায় আইনজীবী গ্রেফতার * হবিগঞ্জের নবীগঞ্জ ইউপি কার্যালয় হয়ে গেল ‘সৌদি দূতাবাস’! * ত্রিশালে ফিসারীতে বিষ প্রয়োগ করে ৫০ লক্ষ টাকার মাছ নিধন * রংপুরে গৃহবধুকে অপহরণ মামলায় অপহরণকারীর যাবজ্জীবন কারাদন্ড * বাহুবলে পরিমাপে কম দেওয়ায় দুই পেট্রল পাম্পকে জরিমানা * আলোচিত সেই শিশুকে এক মাসের মধ্যে ৫ লাখ টাকা ক্ষতিপূরণের নির্দেশ * বাঙালির মর্যাদা প্রতিষ্ঠার সম্পূর্ণ দায়িত্ব নিয়েছিলেন বঙ্গবন্ধু: আইনমন্ত্রী *

  • আজ সোমবার, ২৪ শ্রাবণ, ১৪২৯ ৷ ৮ আগস্ট, ২০২২ ৷

যে ১০টি কারণে প্রতিদিন লিকার চা খাওয়া উচিত


❏ বুধবার, জুন ১৫, ২০১৬ আপনার স্বাস্থ্য, স্পট লাইট

57861-498765-tea

সাস্থ্য ডেস্ক, সময়ের কণ্ঠস্বর – চা আমরা কমবেশি সবাই খাই। কেউ দুধ চা, কেউ লিকার। দিনের শুরুতে, কাজের ফাঁকে, সন্ধ্যায়…ঘরে কি বাইরে। চা ছাড়া ঠিক চলে না। সৃদৃশ্য কাপে বা ভাঁড়ে কিংবা কাগজের গ্লাসে ধোঁয়া ওঠা চা.. সঙ্গে বিস্কুট। ঘণ্টার পর ঘণ্টা জমে যায় আড্ডা। কিন্তু, জানেন কি? দুধ চা-এর থেকে লিকার চা খাওয়ার গুণাগুণ অনেক বেশি। কী রকম? চলুন জেনে নেওয়া যাক…

১) রোজ লিকার চা খেলে আপনার ডায়াবেটিস হওয়ার সম্ভাবনা কমবে।

২) লিকার চা-এ ট্যানিন ও আরও কিছু রাসায়নিক থাকে, যা আমাদের পরিপাকে সহায়তা করে।

৩) লিকার চা-এ থাকা অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট বেশকিছু ক্যান্সারের সম্ভাবনা কমিয়ে দেয়।

৪) রোজ লিকার চা খেলে, আপনার কিডনিতে পাথর হওয়ার সম্ভাবনা কমে, এড়ানো যায় পার্কিনসম রোগও।

৫) দেহে বাজে কোলেস্টরেলের পরিমাণ কমিয়ে দেয়, ফলে স্ট্রোক ও হৃদরোগের সম্ভাবনা কমে।

৬) ব্যাকটেরিয়াকে জন্মাতে দেয় না। ফলে দাঁতে ক্যাভিটির সমস্যা হয় না। দাঁতক্ষয় আটকায়।

৭) রোজ লিকাচ চা খেলে হাড় শক্তিশালী হবে। লিকার চা-এ থাকা ফাইটোকেমিক্যালস আর্থারাইটিস-এর সম্ভাবনা কমায়।

৮) লিকার চা-এ খুব কম পরিমাণে সোডিয়াম, ফ্যাট ও ক্যালোরি থাকে। ফলে আপনার ওজন কমতে সাহায্য করবে।

৯) আপনার ত্বকের পক্ষেও খুব ভালো। কারণ লিকার চা-এ খুব বেশি পরিমাণে ভিটামিন B2, C ও E এবং খনিজ ম্যাগনেসিয়াম, পটাশিয়াম, জিঙ্ক থাকে। এছাড়া কিছু অত্যাবশ্যকীয় পলিফেনল ও ট্যানিন থাকে লিকার চা-এ।

১০) প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টি অক্সিড্যান্ট ও ক্যাফাইন থাকায় চুলের জন্য খুব ভালো লিকার চা।